آدامس ترک سیگار نیکلایف با طعم نعناع

تعداد مصرف آدامس ، بستگی به تعداد سیگار مصرفی دارد . در صورتی که کمتر از 25 سیگار در روز مصرف می کردید ، هر ساعت یک آدامس مصرف کنید. در صورت از بین نرفتن احساس نیاز به سیگار کشیدن با کمی فاصله می توانید آدامس دوم را مصرف نمایید .
در صورتیکه بیش از 25 سیگار در روز مصرف می کردید ، در هر ساعت 2 عدد آدامس با کمی فاصله مصرف کنید ، اما نباید بیش از 24 آدامس در روز مصرف نمایید .
این مقدار مصرف را حداقل تا سه ماه ادامه دهید و بعد از آن به تدریج کم کنید .
به جهت افزایش میزان موفقیت در ترک سیگار تلاش نموده تا حداقل در 6 هفته اول درمان ، روزی 9 عدد آدامس مصرف نمایید .